Curso Autoestima de la mujer
En este curso en línea encontrarás los mejores consejos para que puedas amarte, aceptarte, valorarte y respetarte más como mujer.
8 MODULOS
VIDEO LECCIONES
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A TU RITMO
TALLER CERTIFICADO
Al finalizar este curso habrás aprendido a…
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
- Amarte y aceptar tu esencia
- Conocerte y confiar en ti
- Valorarte y respetarte
- Identificar y atender a tus necesidades
- Ser amable contigo
- Disfrutar de tu esencia
- Brillar con luz propia
Módulos Del Curso
Cada módulo contiene lecciones en formato de video, audio, infográfica o texto.
| Módulo 1 | Introducción |
| Lección 1 | Presentación de la tutora |
| Lección 2 | La plataforma de aprendizaje - Vista previa |
| Lección 3 | Estructura y recomendaciones del curso |
| Módulo 2 | Explicación de conceptos |
| Lección 1 | Concepto de autoestima |
| Lección 2 | Conocimiento de ti misma |
| Lección 3 | Confianza y seguridad de ti misma |
| Lección 4 | Sentimiento de sí misma |
| Módulo 3 | Niveles de autoestima |
| Lección 1 | Autoestima baja |
| Lección 2 | Autoestima media |
| Lección 3 | Autoestima inflada |
| Lección 4 | Autoestima adecuada |
| Módulo 4 | Causas de una baja autoestima |
| Lección 1 | Emoción, pensamiento y sentimiento |
| Lección 2 | Experiencias negativas |
| Lección 3 | Situaciones inevitables |
| Lección 4 | La toma de decisiones |
| Módulo 5 | Consecuencias de una baja autoestima |
| Lección 1 | A corto y largo plazo |
| Módulo 6 | Diagnóstico |
| Lección 1 | Fortalezas y debilidades - Vista previa |
| Lección 2 | Descubriendo mis fortalezas |
| Módulo 7 | Tratamiento para aumentar la autoestima |
| Lección 1 | Introducción al tratamiento |
| Lección 2 | Las experiencias positivas |
| Lección 3 | Cerrar capítulos del pasado |
| Lección 4 | Saliendo del circulo vicioso |
| Lección 5 | La meditación |
| Lección 6 | El juicio y la crítica |
| Lección 7 | Aprender a decir "no" |
| Lección 8 | Satisfacer tus necesidades |
| Lección 9 | Analizar tus creencias |
| Lección 10 | Tu sistema de valores |
| Lección 11 | El aprendizaje |
| Lección 12 | Resolver problemas correctamente |
| Lección 13 | Tus habilidades sociales |
| Lección 14 | Adquirir nuevos y mejores hábitos |
| Lección 15 | Adquirir competencias |
| Módulo 8 | Plan de acción |
| Lección 1 | El poder de la acción con enfoque |
| Lección 2 | Plan de acción por áreas |
¿Qué dicen las alumnas de mi curso?...
Acerca de la tutora...
De Mujer a Mujer. Me encanta hablarte de una manera sencilla y honesta de principio a fin, como cuando hablo con una amiga.
Estaré encantada de ser tu compañía digital y llevarte de la mano paso a paso, durante el transcurso del curso.
¡Para llevar tu autoestima a un nivel saludable en el que te sientas muy feliz contigo misma!
Tienes mi palabra.
Diana Santana
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Curso online: Mejorando mi Autoestima
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¿PUEDO DESCARGAR EL CURSO? No. Por cuestiones de derechos de autor la descarga está prohibida.
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¿CUÁL ES EL FORMATO DEL CURSO?
Web. El formato de las lecciones puede ser de texto, imagen, audio, video y/o diapositivas.
¿OBTENGO UN CERTIFICADO?
Sí, siempre y cuando hayas aprobado los cuestionarios de los módulos en un 80%.
